久留米市草野校区老人クラブ主催「体力測定」へスタッフを派遣しました！

  1月16日(金曜日）、久留米市草野校区の老人クラブが開催する体力測定に、当法人の介護老人保健施設「サンライフ聖峰」のスタッフを派遣しました。

 

この体力測定は、老人クラブの皆さまがフレイル予防に1年間取り組まれてきた成果を確認する機会として実施されたものです。当日は、長座位体前屈や握力、片脚立位テストなどの5種目について、グループに分かれて測定・記録を行い、参加者それぞれが現在の体力を把握しました。

 

測定終了後には、当法人より各種目で1位となられた方を表彰し、会場は和やかな雰囲気に包まれました。

また、作業療法士により、身体を動かしながら考えるような運動（2重課題）は、転倒予防だけでなく認知機能の向上にも効果があることを紹介し、参加された皆さまとともに、日常的な運動や身体活動の重要性を改めて確認する時間となりました。

 

当法人では、今後も地域の皆さまの健康づくりや介護予防を支援する取り組みに積極的に協力してまいります。